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不登校で迷惑をかけていると感じてしまうのはなぜ？
お子さまが不登校になると、多くの保護者様は「申し訳ない」気持ちを抱きます。学校への連絡、担任とのやり取り、家族への影響。日々のさまざまな場面で「迷惑をかけている」と感じてしまうのです。
では、なぜ保護者様はそう感じてしまうのでしょうか？
先生やクラスに対して申し訳ないから
お子さまが学校を休むとき、保護者様は連絡帳に理由を書いたり電話で欠席を伝えたりしなければなりません。欠席が続くと、担任の先生から「どうですか？」と心配の電話がかかってくる場合もあるでしょう。このようなときに「先生に迷惑をかけている」と感じていませんか？
クラスの中で、お子さまだけが特別な配慮を受けているのも気になるでしょう。別室登校や短時間だけの登校で、ほかのお子さまと同じように対応できないことが「クラス運営の妨げになっているのでは？」と不安になるのです。
また、グループ活動や行事の準備などにお子さまが参加できないことにも申し訳なさを感じるのではないでしょうか。先生方が一生懸命対応してくださっていると感じるたびに、「迷惑をかけて申し訳ない」といった思いが強くなるのです。
学校に連絡するたびに、謝らなければ…と憂鬱になってしまいますよね。先生が、たとえ「大丈夫ですよ」と言ってくださっても、本心ではどう思っているのか不安で仕方のない保護者様もいるでしょう。
保護者会や学校行事に顔を出すのも気が重く、つい避けてしまう方もいるかもしれません。こうした小さな申し訳なさが積み重なり、保護者様の心を少しずつ削っていくのです。
家族に対して申し訳ないから
不登校の影響は、お子さまだけでなく家族全体に及ぶケースがあります。兄弟姉妹がいる場合、どうしても不登校のお子さまに時間を取られてしまいます。病院への付き添いなど、不登校のお子さまと一緒にいる時間が多く、ほかの兄弟姉妹に十分な時間を割けない状況が心苦しくてなりません。
兄弟姉妹は、口には出さないだけで我慢しているかもしれないと思っていませんか？「お兄ちゃんばかり」「妹ばかり」と感じているのではないかと胸を痛めている保護者様も多いでしょう。
お子さまの不登校で頭がいっぱいになると、笑顔が減って家庭の雰囲気も暗くなってしまいます。家族での会話も、どこか重苦しい空気になってしまいがちかもしれません。
配偶者にも負担をかけていると感じます。不登校のお子さんへの対応について意見が合わないとき、「どうすればいいんだろう」とお互いに悩んでしまいます。仕事を休んだり時短勤務にしたり、経済的な面でも配偶者に頼るケースが増えるかもしれません。
祖父母や親戚も、何も言わないけれど心配しているのが伝わってきます。「元気にしてる？」と聞かれるたびに、学校へ行けていない状況を言葉にできず申し訳なさを感じてしまいます。
家族一人ひとりに、何かしら影響が出ているかもしれない。そう感じて、保護者様の胸は締め付けられてしまいます。「みんなに迷惑をかけて申し訳ない」という思いを、一人で抱え込んでいるのではないでしょうか。
不登校で迷惑をかけていると感じる理由
保護者様が迷惑をかけていると感じてしまうのには、理由があります。それは、保護者様ご自身の性格や価値観、そして周囲との関係性が影響しているのです。
ここでは、なぜ申し訳なさを感じてしまうのか、その背景を見ていきましょう。
責任感が強いから
迷惑をかけている」と強く感じる保護者様は、真面目で責任感が強い方です。社会には「人に迷惑をかけてはいけない」といった価値観が根強くあります。子どものころからまわりに迷惑をかけないようにと教えられてきた方も多いでしょう。その教えを守ろうと、ずっと頑張ってきたのではないでしょうか。
だからこそ、お子さまの不登校によって周囲に負担をかけていると感じると、耐えられないほどつらいのです。責任感が強い方ほど、お子さまのことは自分の責任と考えます。不登校になったのは自分の育て方に問題があったのではないか、もっと早く気づいてあげられたのではないか、そう自分を責めてしまうのです。
「ちゃんとしなければ」という思いも、常に心のどこかにあるでしょう。学校にきちんと連絡する、先生に丁寧に対応する、家族に心配をかけないようにする、そうやってきたのにうまくいかない現実に直面しています。
もっとちゃんとしなければと思えば思うほど、申し訳なさは膨らんでいきます。周囲への配慮も人一倍強いからこそ、相手の気持ちを想像しすぎて疲れてしまうのです。
真面目で誠実だからこそ、迷惑をかけているという思いが保護者様の心を占めて離れません。その苦しさを、誰にも言えずに一人で抱えていませんか？
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周囲の反応が気になるから
周囲の人々の反応も、保護者様が申し訳なさを感じる大きな理由です。直接「迷惑だ」と言われることは、ほとんどないかもしれません。むしろ、周囲は気を遣って何も言わない場合が多いでしょう。
しかし、何も言われないと余計に気になってしまいますよね。「本当はどう思われているんだろう？」「陰で何か言われているのでは…」そんな不安が、頭から離れません。
ママ友との会話でも、ほかのお子さまたちの近況を聞くたびに、胸が苦しくなります。うちの子は学校にも行けていないのにと思うと劣等感も出てくるでしょう。
お子さまの不登校について、まわりは何も言わないかもしれません。だからこそ、どう思われているのかが気になりネガティブな想像をしてしまうのです。「迷惑をかけている」思いを誰にも相談できず、その苦しさを一人で抱え続けている方も多いのではないでしょうか？
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不登校は迷惑ではありません
ここまで、保護者様が感じている「迷惑をかけている」という思いを見てきました。その申し訳なさは、真面目で誠実な保護者様だからこそ抱く気持ちです。
しかし、「迷惑をかけている」と思うのは保護者様の価値観から生まれた重荷なのかもしれません。ここでは、保護者様ご自身の視点から少し離れて、学校の役割や家族の役割についてお伝えします。
学校の役割
保護者様は、学校に迷惑をかけていると感じているかもしれません。しかし、学校の本当の役割を考えたとき、それは「迷惑」ではありません。学校は、すべてのお子さまの学びと成長を支える場所です。不登校の対応も、生徒に必要な配慮や支援も学校の大切な役割の一部なのです。
先生方は、保護者様が思っているほど負担だとは感じていません。不登校のお子さまと保護者様をサポートしたい気持ちで向き合ってくださっています。電話でお子さまの様子を知るのも先生方にとっては大切な仕事の一環なのです。
家族の役割
家族にも迷惑をかけていると感じている方もいるでしょう。しかし、家族は共に支え合い一緒に成長していく存在です。
不登校のお子さまの兄弟姉妹にとっても、家族が困難に直面しているときに一緒に乗り越えようとする姿勢を学ぶことは、人生の大切な財産になります。もちろん、兄弟姉妹の気持ちに寄り添う姿勢は必要です。でも、それは迷惑をかけているからではありません。家族みんなが大切だからです。
配偶者と意見が合わないときも、話し合いながらお互いが歩み寄っていくその過程こそが、家族の絆を深めていくのではないでしょうか。つらいときはつらいと認め合える家族こそが、本当の意味で強いのです。
不登校は、家族全員で向き合う課題です。家族に迷惑をかけているのではなく、家族みんなで一緒に歩んでいるのです。
最後に｜不登校で迷惑をかけていると感じる保護者様へ
「学校に迷惑をかけている」「家族に申し訳ない」といった思いは、保護者様の誠実さや優しさから生まれたものです。しかし、必要以上に重い荷物を一人で背負ってしまっていたのかもしれません。
学校も家族も、保護者様が思っているほど「迷惑だ」とは感じていないのです。むしろ、保護者様が一人で苦しんでいる状態の方が、周囲にとってはつらい気持ちになるでしょう。
申し訳なさを完全に手放すのは、すぐには難しいかもしれません。なぜなら、長年持ち続けている価値観は簡単には変わらないものだからです。とはいえ、申し訳なさを一人で抱え込み続けるのはつらいものです。保護者様は、すでに十分に頑張っています。どうか、ご自身を責めないでください。
申し訳なさを抱え続けた結果、心が限界を迎えてしまうこともあります。保護者様のメンタルケアについては、こちらの記事も参考にしてください。
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「不登校こころの相談室」のオンラインカウンセリングは、保護者様の心の中にある申し訳なさを、少し違う角度から見つめ直すきっかけになるかもしれません。
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結果をもとに、必要に応じてカウンセリングをご利用できます。ご自宅から都合のいい時間に相談できるのがオンラインカウンセリングのメリットです。どうか、一人で抱え込まず、誰かに悩みを聞いてほしいと思ったら、「不登校こころの相談室」の利用をご検討ください。
保護者様の心が少しでも楽になることが、お子さまにも家族全体にとっても大切です。
